Yến mạch là một loại hạt dinh dưỡng được nhiều chị em phụ nữ biết đến. Trong số các cách chế biến yến mạch thì bánh yến mạch là được mọi người yêu mến nhất. Bởi nó rất phù hợp với trẻ...
Yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy nó được sử dụng khá rộng rãi. Hơn nữa, loại hạt này còn được chế biến thành nhiều dạng thực phẩm khác nhau tùy theo...
Yến mạch là một thực phẩm quá quen thuộc với các chị em phụ nữ, là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất cho sức khỏe. Đây là giải pháp giảm cân, đắp mặt nạ hiệu quả. Trên thị...
Bột yến mạch là sản phẩm được nhiều chị em biết đến với công dụng đắp mặt nạ. Chúng ta cần phải biết cách dùng bột từ yến mạch đúng cách sẽ đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ.Nhiều loại ngũ cốc...
Cách nấu cháo yến mạch tăng cân khác biệt hơn với các giải pháp khác. Bởi nó sẽ giúp cơ thể chúng ta được khỏe mạnh, số cân được tăng lên tự nhiên hơn. Yến mạch là một trong những thực phẩm khá cần...
Đối với người tập gym thì thực đơn có vai trò khá quan trọng. Với thành phần dinh dưỡng phong phú cùng với cách chế biến yến mạch cho người tập gym dễ làm sẽ giúp chúng ta rút ngắn hành trình đạt...
Yến mạch, macca, óc chó, hạnh nhân, hạt bí… tất cả đều là các loại hạt dinh dưỡng. Đây là các thực phẩm giúp chúng ta cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mà lo tích lũy dư thừa lại...
Giảm cân luôn là đề tài nóng bỏng của phái đẹp. Gần đây dùng yến mạch để làm thực phẩm giữ vóc dáng đang thịnh hành. Và chúng ta cần phải biết cách giảm cân bằng yến mạch mới thật sự là giải...
Dinh dưỡng cho bé luôn là vấn đề được quan tâm nhiều nhất. Với các cách làm cháo yến mạch cho bé dễ làm, đơn giản sẽ là giải pháp tốt giúp hành trình nuôi con khôn lớn và khỏe mạnh. Các thành...
Tùy vào nhu cầu sử dụng, yến mạch được phân thành các loạiYến mạch nguyên hạt (Oat groats)Đây là loại yến mạch được tuốt trực tiếp từ thân lá và đã bóc sạch vỏ nên bạn có thể chế biến và...
Bạn có biết?Yến mạch là loại hạt ngũ cốc được trồng trong tự nhiên. Chính vì thế mà lợi ích của loại hạt này mang lại cho chúng ta luôn an toàn cho sức khỏe. Nhất là các thực phẩm hạt...
