Trứng chứa một số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Có nhiều loại trứng, nhưng sự lựa chọn phổ biến nhất là trứng gà. Giá trị dinh dưỡng trong một quả trứng gàTheo...
Có một sự thật không thể chối bỏ chính là đồ ăn vặt luôn có sức hút và giúp cải thiện tâm trạng của bạn rất tốt. Tuy nhiên, để ăn ngon nhưng không ảnh hưởng tới quá trình giảm...
Dưới đây là bảng cho biết lượng calories có trong 100grams thực phẩm thông dụng của Việt Nam.Hình 1: Hàm lượng calories trong 100grams các loại rau củ thông dụng.Hình 2: Hàm lượng calories trong 100grams các loại trái cây thông dụng.Hình 3: Hàm...
Đối với nhiều người, một tách cà phê là thứ không thể thiếu vào mỗi buổi sáng để giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy hứng khởi, thật tuyệt đúng không nào?.Cà phê là gì?Cà phê...
Chúng ta đều tin rằng, để đạt được thành công và hạnh phúc, trước hết cần phải có một cái nền sức khỏe tốt, từ đó mới có thể mưu cầu những thứ khác được.Theo định nghĩa về sức khỏe...
