Ăn uống

( Có tất cả 28 bài viết )

Công Thức Món Cá Hồi Áp Chảo và Cam Ngon

10/10/2021

Những món ăn từ cá hồi vẫn luôn hấp dẫn chúng ta không chỉ bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mà còn bởi thịt cá thơm ngon, chắc ngọt vô cùng đặc biệt. Hãy bổ sung ngay cách làm cá...

Cách ướp gà chiên nước mắm ngon chi tiết từ A-Z

08/09/2021

Gà chiên nước mắm là món ăn quen thuộc, nhiều người biết làm nhưng không phải ai cũng biết cách ướp gà chiên nước mắm ngon. Gà chiên nước mắm phù hợp với nhiều người, nhiều độ tuổi, đặc biệt là...

6 cách làm nước mắm chấm xoài ngon xoắn lưỡi

08/09/2021

Xoài non, xoài xanh là món ăn được nhiều người yêu thích đặc biệt là đối với các bạn trẻ. Để làm nên một món xoài ngon thì một thứ không thể thiếu đó là nước mắm chấm chuẩn vị....

Hướng dẫn 3 cách làm nước mắm chấm cua ngon

08/09/2021

Cua là một trong những loại hải sản ngon nhưng khá đắt đỏ. Thế nên, mỗi lần ăn cua ai cũng muốn ăn cho được trọn vẹn hương vị nhất. Thế nên, nước mắm chấm cua là phần không thể thiếu khi...

Cách pha nước mắm chua ngọt ngon “siêu chuẩn”

08/09/2021

Nước mắm chua ngọt có thể được xem là loại nước mắm mang hương vị đặc trưng, không hề kén món ăn kèm được rất nhiều người yêu thích. Bạn có thể kết hợp nhiều món ăn với nước mắm...

Sự khác biệt giữa Glycerol và axit béo

03/09/2021

Sự khác biệt chính - Glycerol và axit béoGlycerol và axit béo là hai phân tử có liên quan đến sự hình thành phân tử chất béo trung tính. Phân tử triglyceride bao gồm một phân tử glycerol duy nhất,...

Tinh bột đóng vai trò như thế nào trong giảm cân?

15/04/2021

Tinh bột là chất không thể thiếu đối với quá trình trao đổi chất của chúng ta. Nhưng ở lượng quá mức, chúng áp đảo mức đường huyết và khuyến khích cơ thể chúng ta tích trữ chất béo. Để có...

Meal Prep dành cho người mới bắt đầu - Tuần 1

24/06/2021

Việc chuẩn bị bữa ăn thường hay đi đôi với công cuộc bắt đầu hành trình keto. Mục tiêu là mang đến cho bạn các công cụ để bước vào chế độ ăn keto thành công và không bị căng...

Nghệ thuật bảo quản

24/06/2021

Nghệ thuật bảo quản Meal Prep sẽ trở thành thói quen thường ngày ở nhà bạn, thế nên bạn cần chọn và mua các đồ dùng hợp lý. Chọn các loại khác nhau như loại được làm từ thủy tinh, kim...

Triết lý KETO

24/06/2021

Triết lý KETOKeto là chế độ có thể duy trì thoải mái bước đi giữa những gian hàng trong siêu thị và nấu ăn trong bếp, việc hạn chế tinh bột và bố sung các chất béo có lợi vào khẩu...

Lưu ý ở chế độ KETO

24/06/2021

Cúm KETOBạn có biết?Thông thường, cơ thể chúng ta đốt cháy carbohydrate hay glucose để có năng lượng . Khi bạn chuyển sang lối sống keto và hàm lượng tinh bột nạp vào bị giảm mạnh, cơ thể bạn sẽ cạn...